■ 最新の残席状況

レギュラークラス(90分)☞各クラスご予約可


■ 心身回復アロマヨガ

【枡江スタジオ】→ 残1

(金曜 am10:15〜11:45)

【東照宮スタジオ】→ 残1

(水曜 am10:30〜pm12:00)

・初回1,500yen


ビギナー(初心者)クラス

【ビギナークラス】→ 残2

(月2回木曜 am10:15〜11:45)

・ 初回1,500yen


■ スペシャルヨガクラス

・2018/11/15(木)→満席(キャンセル待ち受付可)


こちらは少人数制・ご予約制のクラスです。

年間4回・WSクラスになります。

みなさんのご参加をお待ちしています♩


■ レッスンのお申し込み

✉️E-mail studio_yoga_lotus@yahoo.co.jp


✔︎ 件名『レッスン希望』

✔︎ お名前 

✔︎ 電話番号&アドレス 

✔︎ レッスンご希望日


以上を上記メールにてご連絡下さい。

______________


■ 毎月のスケジュール


🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔


Studio Yoga Lotusへようこそ


Yogaは

その人に必要な時に

“Yogaに出逢う”と言われています。


忙しく生活する日常から…

心を遠くに離して…。


深い呼吸で

普段はなかなか向けられない身体の隅々


心の遠くに

意識を馳せて行く作業。


吐く息と共に

身体がマットに沈み込んでいく感覚…。


身体が緩むことで

心も緩んでいきます。


Yogaはアーサナが全てでは決してありません。


Yogaの時間は日常の何もかもを遠くに置いて

心身のリラクゼーションを感じながら

宇宙と


そして本来の自分と繋がるような

そんな自分の内側深くへ入っていく感覚と


自分と自然との調和を体感していく時間です。


Yogaとの出逢いが

これまで知らなかった沢山の気付きを

私たちに与えてくれます。


Studio Yoga Lotus

∮コンセプト∮


StudioYogaLotusのコンセプト


アーサナ(ヨガのポーズ)は

その形をキレイに取る為のものでは決してなく、

そしてポーズは完成させるものでもなく、


ただ

今の自分にあった

安定して快適な形を探ること。


日々変わる私たち。


年齢を重ねるごとに

若い頃とは違う心身の変化。


その心と身体を

丁寧に調整し、日々の変化に合わせ

心身を蘇らせていく為のものとしての

Yogaの取り組みであること。


そのことを

StudioYogaLotusでは

何より大切に考えています。


そして

お1人お1人のYogaの取り組みが

自らに沢山の気付きを与えてくれます。


Yogaの継続によって

今まで自分でも知らなかった

心と身体の拡がりや

これまでの自分とは

違う変化を感じられること。


〝年齢を重ねてもさらに蘇る〟

その蘇る心と身体を

実感することが出来る様になります。


美しいしなやかさと

凛と輝く本当の優しさと強さを

身に纏いましょう。


クラスでは

溶け込むような心と身体の一体感を

実感して頂けるYogaの時間を

大切にしています。


StudioYogaLotus

michi

_________________


■ 心身回復アロマヨガ

■ ビギナー(初心者)クラス

■ スペシャルヨガクラスクラス

の、3つのクラスを御用意しております。


【各クラス・スケジュールをご覧ください】


全てのクラスが

ヒーリングベースになっております。


全てのクラスで

アロマエッセンシャルオイル

(100%のキャリアオイル・精油)

を焚いてのYogaを行っております。


アロマの薫りを取り入れ

その季節に合った呼吸法を行います。

深い呼吸で

自律神経のバランスを整えながら


疲労回復効果の高いヨガプログラムを

様々なバリエーションで毎回内容の違う

濃い90分のヨガレッスンを行っています。



そして全てのクラスで

たっぷりの

リラクゼーション時間と呼吸法。

強度の高いコアトレーニングで

体幹(インナーマッスル)を

鍛えることを行っています。

各クラスと料金


■ 心身回復アロマヨガクラス

∮ 枡江スタジオ ☞ 金曜レッスン

∮ 東照宮スタジオ ☞ 水曜レッスン

・時間  am10:15〜11:45(90分)

・入会金  2,500yen

・月会費制 月4回 7,000yen

・チケット制 6回チケット 13,000yen

・体験レッスン 初回 1,500yen

・各スタジオの振替え制度あり

・ヨガの運動量・難易度

☆☆★★★ ~ ☆★★★★

✴︎詳細は各項目をクリック

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■ ビギナークラス(初心者クラス)

∮ ビギナークラス ☞ 月2回(第2 / 第4 木曜)

・時間 am10:15〜11:45(90分)

・入会金 2,500yen

・月会費 月2回 4,000yen

・体験レッスン 初回 1,500yen

・心身回復アロマヨガクラスへの振替え制度あり

・ヨガの運動量・難易度

☆☆☆★★

✴︎詳細は各項目をクリック

___________________


■ スペシャルヨガクラス

∮ スペシャルヨガクラス ☞ 年間3回WSクラス

・時間  am10:20〜12:00(100分)

・場所 東照宮スタジオ

・入会金無し / 体験Lesson無し

・単発 / 1回 3,800yen

・ヨガの運動量・難易度

☆☆★★★

✴︎詳細は各項目をクリック

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※スマフォからHPをご覧いただいている方へ。

その他の各項目は画面右上のサイドバーを

クリックして頂くとご覧いただけます。

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